Giáo Dục

Giải sinh học 8 bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh

Hướng dẫn giải, soạn bài, làm bài tập, bài thực hành trong Sinh học 8 bài: Vệ sinh hệ thần kinh. Tất cả các kiến thức trong bài học này đều được giải đáp cẩn thận, chi tiết. Chúng ta tham khảo để học tốt môn sinh học 8 nhé.

Câu trả lời:

Bạn đang xem: Giải sinh học 8 bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh

Bài tập 1: Nêu rõ ý nghĩa sinh học của giấc ngủ. Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì?

Trả lời: 

  • Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể, là kết quả của quá trình ức chế bộ não tự nhiên đảm bảo sự phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh
  • Biện pháp:
    • Cơ thể sảng khoái
    • Chỗ ngủ thuận lợi
    • Không dùng các chất kích thích ảnh hưởng tới giấc ngủ

Bài tập 2: Trong vệ sinh đối với hệ thần kinh cần quan tâm tới những vấn đề gì? Vì sao như vậy?

Trả lời: 

  • Để có hệ thần kinh khỏe mạnh cần lưu ý:
    • Không làm việc quá sức
    • Đảm bảo giấc ngủ để hồi sức, có chế độ làm việc và nghỉ ngơi khoa học.
    • Tránh các kích thích quá mạnh về âm thanh và ánh sáng
    • Tránh sử dụng những chất gây hại đối với hệ thần kinh như :
      • Chất kích thích : rượu, chè, cà phê … thường kích thích làm thần kinh căng thẳng gây khó ngủ, ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe.
      • Chất gây nghiện : heroin, cây cần sa … thường gây tê liệt hệ thần kinh, ăn ngủ kém, cơ thể gầy gò, yếu và tác hại về mặt xã hội.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button